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专家支招妊娠纹防和治 产后肚皮变“西瓜皮”?

专家:广东药科大学附属第一医院整形美容科副主任医师赵欣欣

夏天热腾腾地来了,这本是戏水的好时机,可是很多生过孩子的妈妈却很为难,因为在怀孕时,她们的肚皮已经“烙”上了妊娠纹。是不是生过孩子,就一定会留下妊娠纹?专家表示,妊娠纹可在孕期预防,也可在生了孩子后通过合理的治疗减轻或消除。

新快报记者 梁瑜 通讯员 王媛 潘英媛

预防妊娠纹

孕期别长太胖

广东药科大学附属第一医院整形美容科副主任医师赵欣欣表示,怀孕不一定就要以妊娠纹为代价。其实在孕期,只要稍加注意,完全可以避免妊娠纹的产生。

首先,为什么会产生妊娠纹?赵欣欣指出,妊娠纹指的是孕妇妊娠五六个月后,因腹部迅速隆起,破坏了皮肤弹性支撑组织,皮肤变薄变细,皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,从而出现的长度、宽度各不一样的粉红色或紫红色细纹。分娩后,这些花纹的颜色逐渐变成白色、有光泽的条索状疤痕,就是妊娠纹。

赵欣欣表示,虽然妊娠纹有遗传因素,但是合理的预防措施也是有作用的:

首先,最重要的就是要控制孕期体重的增长。整个孕期体重增长10公斤左右是最为合理的,这可以避免妊娠纹的出现。

其次,孕期要均衡饮食。多吃水果蔬菜,补充维生素,多吃富含胶原蛋白的食物,饮食要低脂、低糖。

再次,孕期注意腹部保养按摩。从怀孕开始,每晚可以取适量橄榄油于手心,以轻轻按压的方式在肚皮上按摩,至橄榄油被慢慢吸收。

最后,坚持锻炼身体。其实从怀孕四个月开始,孕妇可以每天保持适量的体育锻炼,散步就是很好的选择。孕妇在自己可承受的运动量内,选择慢慢散步。

可用射频、点阵、微针治疗

如果已经出现了妊娠纹,怎么办?懊悔没有用,也不必太紧张,赵欣欣表示,可以通过辅助治疗手段改善妊娠纹,不过都要有需要多次治疗的心理准备。

方法1:射频

射频作为一种无创的治疗方式,是目前安全且效果良好的改善妊娠纹的方法之一。射频祛除妊娠纹的主要原理是,射频治疗仪发射的电磁波作用于肌肤的真皮层,使双极水分子产生高速震荡,形成内加热,热能作用于真皮深层组织,刺激胶原纤维产生立即紧缩的效果,并改善局部微循环,加快蛋白质合成,产生新的胶原纤维,使真皮层的厚度和密度增加,从而达到增加皮肤弹性、改善妊娠纹、收紧腹部松弛皮肤的效果。她表示,射频治疗是无创的,治疗过程中会感受到一定的热度,大多数人基本能适应。

方法2:点阵激光

点阵激光的作用原理是“局灶性光热作用”。它以阵列样排列的微小光束组成,这些光束仅为75-100微米,形成微激光脉冲,可以直接穿透至真皮层。皮肤组织吸收激光后,形成多个柱形结构的微小损伤区,使微小损伤区的弹力纤维收缩并刺激其再生,从而达到紧肤、嫩肤的效果;而热损伤之间的正常组织不受影响,这部分皮肤可以作为热扩散区域,避免可能出现的热损伤等副作用,同时可以促进皮肤的愈合。

方法3:微针治疗

微针疗法是利用微针滚轮上许多微小的针头,在皮肤上来回快速地滚动,使皮肤形成大量的微细通道,再配合外涂促进妊娠纹修复的成分如FGF、EGF等细胞生长因子,让它们通过微针造成的微细管道渗入皮肤,帮助疤痕修复、改善妊娠纹。另外,微针滚动针刺皮肤,还能刺激真皮层胶原蛋白及弹力纤维的生长,可改善妊娠纹外观。

方法4:射频微针

通过结合了微针和射频技术的设备,调整不同深度的微针探头深入皮肤,并通过微针的尖端释放无线电波(不加热表皮),直接加热至真皮深层,促进真皮层胶原蛋白再生。另外,微针所造成皮肤大量的微细通道,可使促进疤痕修复的成分渗入皮肤,起到促进皮肤修复、改善妊娠纹的效果。